環境導線– category –
音が気になる・空気がこもる・暑さ寒さで集中できない…そんな“環境そのもの”のストレスを軽くするカテゴリ。
温度・空気・音など、作業が続けやすい空間を整える工夫を紹介します。
-
環境導線
乾燥で喉がすぐつらくなる…|“デスク横に小さな加湿ポイント”を作るだけでラクに続く
デスクで喉がつらくなるのは“湿度の導線”が手元で途切れているから 暖房を入れている部屋でも、デスクに座った瞬間だけ喉がつらくなることがあります。 手元の空気だけが軽く乾き、呼吸が浅くなり、水を飲む回数が増える。 部屋全体は乾燥していないのに、... -
環境導線
空気がこもって重たい部屋がつらい…|“視線の抜け”をつくると風の流れが変わる
空気が重いのは、視線の抜けが途中で切れて風が動かなくなるから 空気が重く、換気しても軽くならず、座った瞬間に体がどっと重く感じることがあります。 手が止まり、作業に入りづらい。 この“こもる感じ”は、空気そのものではなく視線の抜けが途中で切れ... -
環境導線
足元だけ冷えるのは“高さ差”のせい|椅子と机の高さを合わせるだけで改善しやすい
足元だけ冷えるのは“高さ差で冷気が止まる形になっている”から 足先だけ冷たいのは、椅子と机の高さ差によって足元に冷たい空気がたまり、流れが止まっているためです。段差があると足元が浅いくぼみのようになり、その部分だけ温度が別になります。 ひざ... -
環境導線
ちょっとした音で集中が切れる…|“距離の取り方”を変えると気になりにくくなる
静かな部屋でも、ちょっとした物音が耳に入るだけで、手がふっと止まってしまうことがあります。外の気配や家電の小さな音。大きくないのに、思考がそちらへ流れ、進めていた作業が薄く途切れます。 これは集中力の問題ではありません。音の入り方と、作業... -
環境導線
暑い部屋で集中できない…|“空気の通り道”をつくるだけで涼しく感じる
暑い部屋で集中できない…|デスク周りに“風と空気の通り道”があるだけで涼しくなる 部屋がじっとり暑いと、思考が止まりやすくなります。扇風機をつけても風が届かず、デスクの周りだけむっとする。暑さで集中が切れ、座っているだけでも疲れが増えてしま...
1
